a creative hub by Jo LEUNG

文字練習之慢嘴 自從開始教瑜珈，才發現自己說話的速度頗慢。一節瑜珈課，大約一小時。在這短短的六十分鐘，除了式子示範之外，還要不斷給予口頭指示，所以學員可以邊聽指示邊練習。指示要精準，不能慢，尤其在空中瑜珈課，進入式子往往是一連串的重心轉移及手腳協調，如果因為指示太慢或是不清...

文字練習之Aggressive佬 透過瑜珈練習訓練集中力，持之以恆一定有幫助。但若果要加強力度，一定要到大型瑜珈館，更要找個Aggressive佬身旁的位置。對於幫助同學們訓練集中力，他們是義不容辭的。 假如經常出入瑜珈館，你一定會遇過一個半個Aggressive佬...

文字練習之的起心肝 年頭跟朋友仔吃飯，説起自己的表達能力真是弱到無朋友，於是朋友仔提議先從簡單寫作開始，不用長篇大論，每天寫一點甚麼就好了。事隔半年，終於的起心肝，由今天開始，每天寫一點甚麼。 #文字練習 #happywriting #thoughts